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¿ POR DÓNDE COMENZAR?
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Eres un lienzo maravilloso y queremos ayudarte a explorar toda la capacidad que tiene tu cuerpo y alma para mejorar. El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente, ayudando a encontrar paz física y mental.
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Adicionalmente, esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Adicionalmente, esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
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El proceso de certificación puede ser presencial o en línea, incluye material y formación presencial de 200 horas.
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